実は昨日から、ヨーグルトメインのプチ断食をしていました。 (↓こんなものです。) ヨーグルトプチ断食のやり方まとめ&効果があるかやってみた！ - NAVER まとめmatome.naver.jp 今日のお昼までは順調だったのですが… ヨーグルトだけの生活だと、思考力の低下…